楼主
1.调整饮食：女生来月经应做好饮食调整，可以适量吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以补充身体所需要的能量，增强免疫功能，尽量不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，可能会对身体造成刺激，出现痛经的情况。
2.个人卫生护理：女生来月经时要加强局部卫生护理工作，如勤换卫生巾、勤换洗内裤等，避免进行性生活，以免细菌或病毒进入***或宫颈，从而引起疾病，不利于身体健康。
3.避免吃活血药物：女生来月经时不能吃活血药物，如三七活血丸、香菊活血丸等，这些药物可能会使体内的血液循环加快，容易增加月经的经血量，严重时还会出现经血淋漓不尽的情况，不利于身体健康。
2.个人卫生护理：女生来月经时要加强局部卫生护理工作，如勤换卫生巾、勤换洗内裤等，避免进行性生活，以免细菌或病毒进入***或宫颈，从而引起疾病，不利于身体健康。
3.避免吃活血药物：女生来月经时不能吃活血药物，如三七活血丸、香菊活血丸等，这些药物可能会使体内的血液循环加快，容易增加月经的经血量，严重时还会出现经血淋漓不尽的情况，不利于身体健康。
